健康頻道
放榜當天考生給醫生送來(lái)錦旗
心理醫生:心理支持可以引導學(xué)生有效地調節情緒,幫助他們積極應對挫折
發(fā)布時(shí)間:2024-06-26 來(lái)源:中山日報

6月25日廣東高考放榜,一名高考生因受到心理幫助的積極影響,在放榜當天向自己的心理醫生——市中醫院心理科副主任醫師何麗贈送錦旗表達感激之情,并表示自己以后也要成為心理醫學(xué)工作者,幫助更多的人渡過(guò)難關(guān),所謂“因為自己淋過(guò)雨,所以也想為別人撐把傘”。

高考生小李(化名)在升上高三后,入睡困難,成績(jì)一度明顯下降,自我評價(jià)降低,人際關(guān)系也比較緊張,漸漸出現了厭學(xué)情緒,經(jīng)常一個(gè)人躲在房間里面哭泣,認為自己一無(wú)是處,甚至出現了傷害懲罰自己的念頭。其家長(cháng)知道后非常重視,立即帶小李來(lái)到市中醫院心理科就診,經(jīng)過(guò)心理醫生耐心診療與心理治療的跟進(jìn),同時(shí)得益于小李和母親對醫生的信任與堅持,扭轉了小李不合理的自卑信念,小李逐漸恢復了自信與健康。

小李找回了原來(lái)那個(gè)有目標有信念有希望的自己?!拔乙蚕M艹蔀槟@樣的醫生?!毙±钤谥雷约旱母呖汲煽?jì)后,第一時(shí)間給醫生送來(lái)了錦旗,感謝醫生對自己的幫助。

“高考備考生普遍面臨的心理壓力是一個(gè)不容忽視的現象,這些壓力主要源于他們對未來(lái)的期望、對成績(jì)的過(guò)度關(guān)注以及對失敗的恐懼?!笔兄嗅t院心理科黃圓媛醫生分析,高考生對心理援助的迫切需求源于他們面臨的這些心理壓力的程度。心理支持能夠幫助學(xué)生識別和應對各種壓力源,通過(guò)提供心理咨詢(xún)、引導放松技巧等方法來(lái)幫助他們緩解壓力;并可以教導學(xué)生有效地調節情緒,幫助他們建立積極應對挫折的心態(tài),減輕焦慮、抑郁等負面情緒的影響。此外,心理支持可以通過(guò)肯定學(xué)生的努力和進(jìn)步,幫助他們建立積極的自我形象,增強自信心,減少自我懷疑。因此,心理支持在高考中的重要性不言而喻,家長(cháng)和老師應該重視并關(guān)注高考生的心理健康,為他們提供及時(shí)、有效的心理援助。

記者 周映夏 通訊員 黃琳

◆編輯:龍慧◆二審:陳吉春◆三審:周亞平

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